Quando iniciei o blog anos
atrás havia entendido que a comunicação é um canal transformador da vida e da
sociedade. Não à toa se chama “A comunicação como ferramenta”. Sou grata a
todos esses anos de reflexão gerada no blog, que foi visto por milhares de pessoas
todos os meses e que permitiu a trazer aprendizados para mim e a levar
conhecimento às pessoas.
Tive trocas
maravilhosas nesses anos todos. Sei que tenho leitores assíduos (alguns não
esperavam por essa decisão), mas tenho um motivo especial para abrir mão do
blog: entendi que a comunicação está dentro da gente. Não é preciso aprendê-la.
É preciso entende-la, ouvi-la, como um exercício diário de observação daquilo
que você comunica (e como se comunica), mas acima de tudo é importante entender
a intenção por trás da sua comunicação. Com que intenção você inicia um
diálogo?
Já tratei de diversos temas aqui (quase
300 em seis anos de blog). Mas, para fechar como uma reflexão que penso ser
interessante nos dias de hoje, escolhi falar sobre como tornar a comunicação
mais harmoniosa e positiva.
Existe um momento de mudança latente no
mundo (quase como uma Segunda Revolução Francesa) visivelmente sentida na
política. Mas, também nos discursos atuais, como o feminismo, a defesa pelo
direito de expressão da sexualidade (independentemente de qual seja), a busca
por um mundo novo na ciência, tecnologia etc. Muitos podem estar olhando esse
processo como algo negativo, pesado demais. Comunicar palavras positivas, nesse
momento, pode ser determinante para mudar o seu dia. A positividade é um
comportamento que exige autoanálise, resiliência, paciência, talvez fé (dentro
daquilo que cada um entende como fé). Se você realmente deseja se manter positivo,
sugiro os seguintes passos, usando apenas sua comunicação.
1)
Muitos podem entender que o mundo está cheio de problemas. Depende do ponto de
vista. Você tem reparado quantas inovações surgiram nos últimos anos? Então,
não caia na tentação coletiva de reclamar do mundo. A verbalização de coisas ruins gera, fatalmente, coisas ruins. Então, fale sobre coisas boas.
2) Nunca
antes na história da humanidade foi possível ter tanta informação ao mesmo
tempo. Isso gera informação e formação, mas também confusão. Olhar para dentro, se conhecer melhor
dentro de suas perspectivas, entender seus limites e buscar respeitá-los evita,
automaticamente, que se tenha conversas desnecessárias ou desgastes.
3) Os
diversos acontecimentos do mundo também têm gerado ansiedade nas pessoas. Isso
tem as tornado, às vezes, mais agressivas. Uma sugestão para o momento é: saia de perto e converse quando for
realmente possível trazer o diálogo para a razão, escolhendo palavras suaves
para expressar e entender o que aconteceu.
4) Cuidado com o desejo dos outros e diga “não” sem culpa. Esse item valeria um
texto inteiro, mas tentarei apresentar uma teoria sobre a “expectativa” que
penso ser pertinente para gerar mais harmonia nas relações. A palavra
expectativa por si só significa esperar. Querer algo. E as relações humanas
também passam por expectativas ou porque alguém gerou projeções ou porque você
não “leu” a pessoa como ela é. Enfim, existem vários motivos que levam a ter
expectativas e quando elas não são correspondidas, às vezes, podem gerar a dor
(geralmente, verbalizada por alguém em forma de decepção). Depois de um tempo estudando a assertividade,
entendi que, infelizmente, esse é o ponto em que muitas pessoas expressam sua
manipulação por meio da comunicação. Quando se diz não, a maioria das pessoas
não aceita. Então, mantenha-se firme em
suas decisões (acredite em si), e não caia na tentação de corresponder às expectativas para
se manter em harmonia consigo mesmo. Dizer
não é saudável e positivo porque pode mostrar ao outro que manipulação não
tem nada a ver com amor e relações onde há manipulação, não há amor. E se não
há amor, não é uma situação positiva.
5) Não entre nas provocações. Conversava
com uma amiga, esses dias, sobre como a energia da provocação é lotada de
intenções erradas. A não ser que você seja um terapeuta em consultório (que
fazem provocações pontuais), a provocação é uma comunicação feita com as piores
das intenções: a de ferir. Existem dois problemas na provocação: se você não
consegue falar algo sem a intenção de machucar, possivelmente existe algo que
não está bem resolvido dentro de si. Então, talvez seja hora de olhar para si e
não para o outro. O segundo ponto é que quem fala o que quer, ouve o que não
quer. E, geralmente, quem escuta o que não quer culpa o outro pelo o que disse.
Sugestão: não entre nessa roda vida. Não vale a pena, além de ser muito
desarmonioso.
6)
Complementando: A opinião dos outros
sobre si não é relevante para sua harmonia. Respire, deixe as pessoas fazerem
os julgamentos que quiserem. Se você viu que tentou argumentar algo sobre o que
disseram sobre você e a pessoa continua sustentando aquela opinião (que
geralmente vem acompanhada de uma intenção depreciativa) fique na sua. Você não
pode mudar o que as pessoas pensam e, por experiência própria, não se importar é libertador. Cada um
que resolva seus problemas de projeções, amor ou a falta dele. Além disso, só
vamos trazer mais paz ao mundo quando cada um se propor a resolver a si mesmo e
não ao outro.
7) A maledicência existe e é possível
conviver com ela. Não gosto de usar palavras duais: bom ou
ruim, velho ou novo. Mas, vai servir para ilustrar esse caso: alguém fala mal
de você e você fala para a pessoa que descobriu o que disse e, então, o(a)
maledicente nega, lhe chama de exagerado(a) e começa a falar mal de você (de
novo e por trás, rssss). Ninguém gosta de se sentir uma pessoa ruim, mas o
“mal” existe dentro da gente, certo? Mais uma vez, não se importe. As pessoas que são maledicentes são percebidas como
tal e vai, de cada um, entender em que momento faz isso, de que maneira que
faz, e por que faz.
8) Tente ser paciente. Claro que a maioria
das pessoas está passando por conflitos internos muito difíceis. Mas, algumas
pessoas realmente estão precisando de ajuda. Tente ser compassivo. Se não
conseguir falar uma palavra acolhedora, apenas escute.
9) A sua comunicação presencial não
acompanha a velocidade do seu smartphone. Se você tentar se
comunicar como faz pelo Whatsapp talvez crie ruídos. Por isso, esteja presente em qualquer diálogo,
abstraindo as respostas que terá, buscando entender e ouvir o que o outro está
dizendo, efetivamente. Só assim conseguirá formular um argumento coerente.
10) A comunicação mais positiva vai
muito além do que compartilhar frases bonitas no Facebook. Essa pode ser sua
intenção: tornar a sua timeline mais bonita, inspiradora para as pessoas que
estão a seu redor. Mas, a positividade vem do seu coração, da forma como você
se estuda, se respeita, se compreende, da maneira como se harmoniza. Somente
quando se olha com positividade (e é fiel a si) é que irá gerar positividade a seu redor.
Quero
deixar expresso aqui, aos milhares de leitores de todos esses anos, minha
profunda gratidão. Que você encontre a paz, o amor, a força que deseja, a confiança em si mesmo(a), e a certeza de que tudo dará certo. Namaste.
Ainda que não
irei mais publicar o blog, os cursos da DNA Comunicativo estão a todo vapor. Aliás, o próximo está chegando:
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